Artiklar

Spännande alternativa artiklar som handlar om allt mellan himmel och jord.

Flexibel arbetstid ger bättre hälsa

En långtidsstudie av amerikanska arbetstagare visar att man får bättre hälsa med flexibel arbetstid. Mindre fokus på när och var arbetet utförs gör att anställda sover mer och tar bättre hand om sin hälsa.

Text: Kari Flaata Halling

Forskare vid University of Minnesota följde 608 kontorsanställda vid huvudkontoret för Best Buy i Richfield genom en övergång från traditionell arbetstid till en så kallad Results Only Work Environment.

Det innebar att företaget inte längre följde upp när och hur arbetet utfördes, utan enbart fokuserade på de resultat som de anställda uppnådde. Därmed kunde medarbetarna vara mer flexibla utan att behöva rådgöra med sina chefer.

– Vår studie visar att en övergång från att se tid på arbetsplatsen som ett tecken på produktivitet till att lägga vikt vid faktiska resultat kan skapa en arbetsmiljö som främjar sunda beteenden och välbefinnande, säger professor Phyllis Moen vid University of Minnesota.

Moen och hennes kollegor drog också slutsatsen att anställda med en flexibel arbetsplats sov nästan en timme mer nätterna före arbetsdagar. De kände sig dessutom mindre pressade att arbeta när de var sjuka och var snabbare att uppsöka läkare, även om de hade mycket att göra.

Dessutom gav det nya systemet de anställda en känsla av kontroll över sina egna liv, vilket minskade konflikter mellan arbete och familjeliv.

Arbetstagarna kunde därmed uppge att de hade fått bättre hälsa, hanterade sina arbetsuppgifter på ett bättre sätt, upplevde mer energi och hade bättre sömnkvalitet.